Le FITGANG a changé ma vie - Témoigne de Sophie – C&P Nutrition

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Le FITGANG a changé ma vie - Témoigne de Sophie

À l’heure de la pause, nous en avons profité pour rencontrer Sophie, une jeune maman de 30 ans qui a commencé un coaching avec nous il y a maintenant 3 mois. Autour d'un thé à la menthe elle nous partage son expérience au sein du FITGANG®.

 

Dans quel sens le FITGANG® t'as aidé ?

Sophie : C’est extra d’être accompagnée dans cette dernière ligne droite, pour affiner ma taille, ma sangle abdominale plus particulièrement tout en ayant une silhouette harmonieuse bien entendu. Cela fait maintenant 3 mois que j'ai rejoins le FITGANG® et les résultats sont déjà là. Avant, j’étais en surentraînement et je n’évoluais plus. Les progrès accomplis en 3 mois seulement avec mon coach sont ceux que j’ai atteints seule, mais en un an à peu près ! J’ai énormément évolué en très peu de temps grâce au FITGANG®.

Pourquoi t’es-tu lancée dans l’aventure ?

Sophie : Il y a quelques années, j’étais en surpoids : 30 kilos en trop sur la balance. J’ai alors entrepris de perdre du poids et me suis mise à faire du sport (du cardio) pour me délester de ces kilos en trop. Et aujourd’hui, il me faut me remuscler. La perte de poids ayant laissé des traces sur ma silhouette. Je suis arrivée à la dernière étape du combat contre les kilos, pour être en harmonie avec mon corps : l’étape la plus difficile pour moi. Et, cela est du domaine du possible grâce au FITGANG®.

Qu’est-ce qui te plait dans le concept FITGANG® ?

Sophie : Ce qui m’a plu immédiatement, c’est le fait que cela soit un coaching personnalisé de A à Z. Tout est sur mesure en fonction de son poids, sa taille et ses objectifs et l'on se sent vraiment accompagnée avec les recettes diététiques, les entraînements sans oublier le suivi mensuel. La plateforme est vraiment complète et simple d'utilisation. En fait, c’est l’idéal, une sorte de coup de cœur : le programme s’adapte à toi et tes objectifs et tu as plus qu'à appliquer ce qui est dit pour que cela fonctionne! 

 

 Un espace membre complet et facile d'utilisation pour voir votre évolution et enfin atteindre les objectifs fixés

Que penses-tu des recettes FITGANG® ?

Sophie : Oui, je les ai quasiment toutes testés. En outre, je les propose à ma famille et certaines recettes ont émoustillé nos papilles : les gaufres et les dômes de saumon en particulier. Je recommande. 

 

 De vraies recettes diététiques pour rythmer vos entraînements

Y a-t-il des exercices que tu affectionnes particulièrement ?

Sophie : Bien sûr, il y a des exercices qui sont plus compliqués que d’autres. Mais honnêtement, les plus complexes au début finissent par devenir mes préférés. Normal avec des coachs qui te guident sur la manière de les exécuter. Dernièrement, il y a un exercice pour les fessiers que j’adore. Ce qui est bien, c’est que chaque exercice du programme est montré en vidéo pour être sûr de bien faire le mouvement et les trainings changent toutes les 2/3 semaines : les exercices évoluent et montent en niveau progressivement, c'est vraiment top. Exercices que mon coach m’a planifié. J’habite à 1 heure de la salle, du coup je m’y rends 3 fois par semaine et après je fais 1 à 2 séance(s) chez moi. Et, les jours où je ne peux m’y rendre, j'adapte les exercices pour que je puisse les faire chez moi avec mon matériel.

Comment envisages-tu l’après FITGANG® ? 

Sophie : J’attends pour l’heure d’atteindre mes objectifs. Mais une chose est sûre, je vais poursuivre le programme. J’ai trouvé ce qui me correspond, donc autant garder le cap… On ne change pas une équipe qui gagne !

Les mots de la fin …

Sophie : Au-delà du coaching, on est surtout une team. Grâce au groupe  FITGANG®, on se boost, on s’entraide, on s’encourage et surtout, c’est chouette de voir les résultats et la progression de chacun car mine de rien : c’est motivant. Du coup, je me dis s’ils ont réussi pourquoi pas moi surtout que je ne suis pas seule, je suis accompagnée.

Je recommande à tout le monde de se lancer dans l’aventure et n’hésitez pas à venir à notre rencontre sur le groupe.


C'est gratuit et cela vaut vraiment le coup !

 

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