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PROGRAMME MUSCULATION ABDOMINAUX
15.00 EUR

PROGRAMME MUSCULATION ABDOMINAUX

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Les séances avec ou sans matériel pour développer des abdos symétriques

Le programme détaillé en images et illustré

Comment rattraper le retard des abdominaux avec 2 méthodes simples

Des routines testées et fonctionnelles

UNE METHODE PLUS SIMPLE POUR DEVELOPPER SES ABDOMINAUX

Le plus gros problème que l'on rencontre lorsque l'on recherche un programme musculation abdominaux efficace, c'est son adaptation à notre corps et non pas celui du voisin.

Souvent, les personnes arborant des abdominaux secs et ciselés n'ont pas la même génétique et difficulté que vous à les faire sortir. Le challenge pour sortir ce programme composé de plusieurs routines était de nous adapter à vos capacités afin de proposer une méthode flexible pour vous aider à faire sortir vos abdominaux sans complications de contraintes physiques ou matériel.

Dans ce programme simple et illustré en images, vous allez pouvoir suivre différentes séances, avec ou sans matériel pour vous forger un buste harmonieux et ciselé. 

DE QUOI EST COMPOSE LE PROGRAMME DE MUSCULATION ABDOMINAUX ?

L'AVIS DE LA TEAM SUR LE PROGRAMME MUSCULATION ABDOMINAUX :

Très simple à appliquée et ultra fonctionnelle, la méthode proposée dans ce programme pour les abdominaux est parfaite pour s'adapter à toute personne, selon votre salle de sport ou vos capacités à vous entraîner. 

Nous la recommandons vivement à ceux et celles qui recherchent un moyen simple de développer leur abdominaux tout en gardant une bonne harmonie musculaire de la sangle abdominale. Ce programme musculation abdominaux et idéal à coupler au  qui contient le détail des repas durant votre phase de définition musculaire (essentielle si vous souhaitez faire ressortir le fruit de votre travail).