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LES CHOSES SIMPLES PEUVENT AVOIR UN GROS IMPACT

Lorsque l'on veut perdre du poids, diminuer la rétention d'eau ou augmenter sa définition musculaire, on pense immédiatement à régime, entraînement et restrictions. Mais le cœur de votre problème ne se trouve peut-être pas forcément dans votre alimentation ou votre exercice physique quotidien..

Dans ce programme téléchargeable rempli de conseils pratiques, vous allez pouvoir augmenter votre métabolisme de base, accélérer la perte de graisses et la consommation de calories sans vous enfoncer dans un régime intenable.

 

PROGRAMME ALIMENTAIRE MUSCULATION : LES BASES FONDAMENTALES DE L'ALIMENTATION

Dans ce programme musculation vous allez comprendre pourquoi reprendre votre alimentation de A à Z selon un vrai programme alimentaire pour la musculation testé et reconnue

A la fin de ce programme alimentaire, vous saurez exactement :

Comment manger pour perdre de la graisse rapidement, et réduire efficacement et intelligemment le nombre de calories

 Comment manger pour prendre de la masse musculaire et comment gagner en force grâce à la nutrition

Les erreurs à ne pas commettre au risque de créer des carences dans votre alimentation

Remplacer un nutritionniste en ayant compris l'essentiel de la nutrition musculation et mettre en place un plan alimentaire

Démarrer immédiatement votre programme de nutrition personnalisé selon votre objectif avec le plan d’action à suivre à la lettre

 

Vous êtes conscient que l'alimentation est la clé pour obtenir a 70 % les résultats que vous cherchez ?

Vous avez déjà des connaissances ou pas du tout en nutrition et vous cherchez à comprendre définitivement comment fonctionne VOTRE corps et comment doit t-on manger (apport calorique, lipides, nutriments) pour arriver à réussir ces objectifs avec un programme alimentaire musculation ?


VOUS ALLEZ TOUT DE SUITE POUVOIR SUIVRE PAS A PAS LA METHODE QUI VOUS PERMETTRA AVEC SERIEUX DE REUSSIR CHAQUE OBJECTIF QUE VOUS ENTREPRENDREZ

Nous avons longuement été sollicité par nos clients et nos lecteurs pendant des années afin de vous permettre d'avoir un programme alimentaire avec lequel vous pourriez comprendre de A à Z comment répartir son régime alimentaire, de quoi devrait être composée votre assiette, quelles quantités et combien de repas par jours devriez vous manger selon chaque objectif que vous auriez.

Nous avons décidé de sortir ce programme alimentaire dédié à la musculation pour vous permettre de devenir 100% autonome.

* La première raison ?

Trop de magazines ou de livres racontent tous une histoire différente sur les meilleures méthodes pour perdre de la graisse, prendre du muscle ou devenir plus performant sans vraiment s’accorder.

* La deuxième raison ?

Comprendre que réussir ces objectifs par l'alimentation en musculation est une bonne chose.

LE PLAN D'ACTION

Vous allez pouvoir télécharger le programme alimentaire musculation directement depuis chez vous et démarrer immédiatement le plan d'action étape par étape afin d'éliminer tout de suite les raisons qui ne vous permettent pas d'être physiquement comme vous le désirez.

Vous allez aussi découvrir enfin ce qu'il faut manger exactement quand on s'entraîne, avant, pendant et après l'entrainement pour obtenir 2 à 3 fois plus de résultats qui si vous ne le faisiez pas. Vous découvrirez comment bien doser vos lipides, vos glucides, obtenir le meilleur apport calorique. Vous aborderez également les notions d'index glycémique, de plan alimentaire, de collation, etc.

Pouvoir lister grâce au tableau des aliments (patate douce, fromage blanc, blanc de poulet, flocons d'avoine ou encore les oeufs) inclus dans cette formation tout ce que vous devrez inclure dans votre alimentation musculation et tout ce que vous devrez bannir absolument au risque de ne pas progresser d'un poil alors que vous aurez PRESQUE tout fait correctement ! Vous découvrirez quels sont les compléments alimentaires adaptés à votre nutrition, tel que la protéine en poudre, les gainers pour prendre rapidement du volume musculaire, ou encore les bruleurs de graisse pour perdre du gras.

DECOUVREZ LE SEUL VRAI PROGRAMME ALIMENTAIRE MUSCULATION POUR COMPOSER VOUS MÊME VOTRE ALIMENTATION SELON VOS BESOINS DÉS MAINTENANT

Les premiers résultats devraient apparaître dès les 15 premiers jours :)

LE PROGRAMME COMPLET POUR PERDRE DU POIDS FACILEMENT EN 8 SEMAINES MAINTENANT DISPONIBLE!

Vous avez dépensé des sommes astronomiques pour suivre des régimes à la mode ou acheter des compléments alimentaires pour perdre du poids, mais sur la longueur, le prix dépensé est bien trop gros par rapport au gain apporté ?

Vous doutez (et vous avez raison) de la sincérité des régimes pour perdre du poids que vous pouvez trouver à peu près partout sur le marché ?

Cela fait déjà plusieurs semaines voir plusieurs mois que vous essayez de perdre votre poids mais chaque tentative reste un échec.Vous avez besoin d’un résultat rapide sans pour autant confondre perte de poids et cauchemar vivant.

9/10 personnes sont dans le même cas que vous, vous êtes au bon endroit pour tout changer.

Dans ce PROGRAMME COMPLET POUR PERDRE DU POIDS, on a voulu réunir sous un protocole simple, concret et efficace, seulement ce qui a marché pour d'autres personnes comme vous et ce qui va vous permettre d'atteindre un réel progrès physique.

En ayant testé quasiment tout ce qui existe pour perdre un poids rapidement, sainement sans le reprendre dans la foulée, on a regroupé, condensé et appliqué de la façon la plus radicale et facile, la méthode pour descendre de 2 à 10 kilos en 8 semaines votre masse graisseuse et votre poids en trop.

Ha oui, on a aussi jeté à la poubelle des dizaines de méthodes aussi farfelues les unes que les autres, n'ayant pour but que de vous faire dépenser sans avoir regardé vraiment qui VOUS étiez pour s'adapter à VOTRE physique.

Comment le programme perte de poids se présente ?

Par notre plan à suivre détaillé complètement, vous allez dès demain démarrer en 3 étapes simples votre perte de poids, vous permettant concrètement de perdre de 2 à 10 kilos en seulement 8 semaines.

Le programme perte de poids va vous montrer quels aliments éliminer immédiatement de votre quotidien mais surtout, quels aliments réimporter maintenant sous peine de voir votre forme physique se dégrader, éviter des carences dangereuses et accélerer en mangeant normallement votre perte de masse graisseuse et votre poids.

Vous allez être guidés depuis le premier jour jusqu'à la fin des huit semaines, afin de mettre en action les consignes claires et faciles sur vous-même.

Qui y a-t-il dans ce programme perte de poids ?

Une partie alimentation, détaillée pour chacune des 3 phases.

Un plan d'entrainement, débutant ou avancé pour chacune des 3 phases (contenant chaque icônes et explications des mouvements).

Les étapes à modifier sur votre quotidien pour rentrer en phase de combustion des calories et des graisses 5 fois plus rapidement qu'un autre programme.

Le protocole pour économiser votre temps et votre argent durant votre régime.

L'explication de chaque nutriments, leur utilité, leur rôle et leur fonction durant votre perte de poids.

Les étapes à valider à chaque évolution de votre perte de poids.

Les nutriments essentiels à votre perte de poids

Le tableau de chaque exercice à intégrer représenté par nos coachs

A qui est destiné ce programme ?

Ce programme perte de poids a été conçu par notre équipe pour les personnes ayant pour objectif de descendre, sur la balance et esthétiquement, leur poids de 2 à 10 kilos en 8 semaines.

Homme ou femme, vous allez pouvoir appliquer avec des exercices et aliments distincts, les étapes du programme sur vous en validant chaque étape avant d'entamer la prochaine.

Que vous soyez débutant(e), intolérant(e) au gluten, en surpoids ou que vous souhaitiez perdre de la masse graisseuse, vous allez obtenir un résultat 5 X plus sains et plus rapides en appliquant chaque recommandation du programme.

Même si vous êtes au commencement, même si vous êtes quelqu'un qui pense avoir beaucoup de mal à perdre du poids, même si vous avez déjà essayé auparavant d'autres protocoles, c'est derrière ce programme que vous allez faire la différence avec tout ce que vous avez fait avant.

Comment savoir si le programme est INTERESSANT ?

En partant d'un calcul simple, une heure de coaching en salle de sports est en moyenne facturée 50 €. A cela, il vous faudra ajouter certainement une heure pour vous procurer un programme alimentaire à moins que celui-ci ne soit inclut. Vous aurez reçu des informations intéressantes, mais construite pour un temps très court n'ayant ni queue ni tête dans la mesure ou il faudra reprendre pour un résultat sérieux d'autres heures pour vous aider a progresser.

En ayant le moyen par vous-même d'appliquer directement les recommandations incluses dans ce programme, pour 8 semaines, du moment ou vous allez suivre facilement chaque phase, en vous entrainant 4 jours par semaine, vous dépenserez donc 0,65 cts / entrainement au lieu de 50 €.

Simplement, ici vous allez découvrir pas une mais 3 étapes de votre perte de poids, du commencement jusqu'à votre objectif fixé.

Tout est là, derrière cette page. Ne laissez pas le temps décider de votre physique, prenez les choses en main MAINTENANT.

* Programme Téléchargeable