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PROGRAMME VOLUME MUSCULAIRE
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PROGRAMME VOLUME MUSCULAIRE

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Le protocole COMPLET et retravaillé de la célèbre méthode GERMAN TRAINING pour une prise de masse dense !

Explosez votre volume musculaire avec l'entraînement reconnu dans le monde pour son efficacité

Programme sur 9 semaines version débutants et confirmés

La meilleure façon de construire un volume musculaire rapidement

UN PROGRAMME DE MUSCULATION SPECIAL VOLUME

Dans ce programme volume musculaire débutants ou avancés, vous allez apprendre la seule et unique méthode approuvée et reconnue dans le monde entier pour son efficacité ; Le protocole "Entraînement Allemand à volume, le German training".

GERMAN TRAINING, C'EST QUOI ?

 

Avant de vous proposer la méthode german training que l'on a quelque peu corrigée et adaptée à toutes personne pour tous moments de sa préparation, on a avant tout testé plusieurs types de protocoles pour gagner un volume musculaire (prendre de la masse quoi) en un minimum de temps.

Le problème que l'on rencontre avec les "nouveaux" programmes d'entraînements pour le volume musculaire, c'est d'arriver à suivre leur complexité tant sur les charges, que les variations ou encore les modifications de séries, bref, on peut s'y perdre très facilement et surtout passer à autre chose avant d'avoir eu les gains qu'ils étaient censés nous apporter.

Le programme volume musculaire revient aux sources d'une époque (les années 70) ou les athlètes se concentraient sur les méthodes qui fonctionnaient le mieux, sans se préoccuper des artifices que l'on trouve sur les programmes actuels.

En gros, la méthode german training est un entrainement permettant de gagner un maximum de volume musculaire en un minimum de temps.

Qu'est ce que ce programme d'entrainement apporte

VOLUME ET MUSCULATION - DEBUTANTS OU AVANCES ?

Le défaut de la méthode initiale reposait en partie sur son adaptation, elle ne ciblait que les personnes d'un niveau avancé. Avec cette version modifiée du programme de musculation, nous avons apporté une version débutants ou avancés, contenant des processus simples selon le niveau des pratiquants.

Que vous soyez un expert en entraînement ou un débutant qui démarre depuis peu la musculation, la méthode contenue dans ce programme volume musculaire vous aidera à construire une masse musculaire dense et volumineuse en 9 semaines dès à présent.

* Programme Téléchargeable